“如此层层递进，更加容易修炼！”
摸索出了具体道路，更是把练精化气、练气化神、练神还虚三层道理融入其中，朱武对自己的发现，可谓欣喜不已。
甚至，他还依照结丹阶段不同，把这三个阶段称为虚丹、实丹、金丹，用三个不同的名字，区分这一境界。最终同样能达到金丹境界，成为能够和金丹真人相比的陆地神仙：
“如果这条道路能够走通，这个世界的武道，就能和仙道并驾齐驱了——”
“两者殊途同归，都能结成金丹！”
心中兴奋地想着，朱武在做好准备后，在现实中尝试抱丹。在他的强大控制下，全身气血流动，全部涌到丹田，浓缩成一个小点。
身体其余各处，则失去了血液流动，眼睛看不到东西，耳朵听不到东西，舌头尝不到味道，大脑中没有意念。
这种五感不存、意识混沌的状态，朱武并不陌生，他在修炼胎化易形神通犹如婴儿时，便曾感受到这点。
那时他没有丝毫控制能力，此时利用自己强大的精神，控制着体内的气血凝聚到极点，然后陡然勃发，把气血返还全身。好像刚出胎盘的婴儿，突然舒展身体，生机爆发出来。
婴儿从母亲胎中出来的一刹那，生机爆发是最为强大的。拳术抱丹之道，就是模仿这一下从死到生的爆发力。
由生到死，由死到生，这便是抱丹坐胯之时，最危险的地方。朱武准备充分，又已经达到神通境界，将身体完全掌控，他在抱丹之时，轻易迈过了这一关。
感应着身体各处，一念就可凝聚、一念就可爆发，流转全身各处、控制更加如意的气血，朱武已经知道，自己完成抱丹。