陆丞办好了卡。
那姑娘叫来一个年轻人：“王哥，你带陆先生熟悉一下器械。”
年轻人咧了咧嘴，露出笑容，道：“我叫王硕，陆先生请。”
王硕挨个介绍各种器械，建议陆丞先做体能测试。
陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等，觉得太麻烦，于是便摆摆手：“算了，你重点介绍一下杠铃。教我怎么加杠铃片。”
“陆先生，您要先做准备活动。”
“不用，直接上杠铃！”
王硕面色微变，道：“陆先生，您以前练过举重？”
“没有。”
“那我们从轻到重，一点点来？先试30公斤好不好？”
“直接加到200公斤！”
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“啊？陆先生，您在开玩笑？”
“我没开玩笑？”
“你体重多少？”
“60公斤。”
“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少？182公斤！你怎么敢要200公斤？那么重的杠铃，你都提不起来！别开玩笑了。”
陆丞心情不悦，说道：“怎么这么多废话？让你加，你就加呗！否则我退卡，去别的健身馆。”
王硕的心里在冒火，怒道：“就算我给你弄好了，你又举不起来！让我搬来搬去，你逗我玩呢？”
“你怎么知道我举不起来？”
“哼！你要是能举起，我脱光衣服，一口气爬到岱顶！你要是举不起来？能否去大街上裸奔？”
“有何不敢？君子一言，驷马难追！”
两人声音越来越大，引得门口负责接待的姑娘走过来，另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来，更有十几位正在锻炼的人停下动作，在旁边吹口哨起哄。
“小王，照他说的做！给他加满！”
“看他能不能举起来，要是举不起，就让他去裸奔！如果他举起来了，我陪你一块光着身子爬山！哈哈……”
“还有我！我跟小王站一边！”
一位年轻较大的教练重劝陆丞：“年轻人，别胡闹，200公斤的杠铃，不管你能不能提起来，都会损伤腰背和手臂肌肉！”
陆丞转身就走，对那位负责接待的姑娘道：“退卡退卡，不在这里玩了！”
那姑娘急忙劝道：“陆先生，别急，您刚来，大伙儿不熟，才会起冲突。请稍等，杠铃很快准备好！”
王硕心中郁闷，气鼓鼓地加杠铃片，眼珠子瞪的跟牛蛙一样，嘴里说道：“他要是能举起，我把这些杠铃片都吃进肚子里！”
那姑娘有些着急：“王硕，你少说两句！”
不一会儿，杠铃片加好了。
一圈人嘻嘻哈哈，在旁边瞪眼看着，想看陆丞怎么收场。
没想到陆丞上手一抓，一下子便举过了头顶！
所有人都被吓了一大跳，纷纷向后退，生怕杠铃掉下来。
“靠，真举起来了？”
“怎么可能？当世霸王？天生神力？”
“这不是挺举！应该属于抓举吧？”
“抓举也不是！他的动作不标准，没想到竟然举起来，简直是奇迹！”
“天呐，这可是200公斤啊！”
众人目瞪口呆，惊讶得无以复加。
有人取出手机想拍照，然而陆丞手一松，杠铃落在地上！落地动作很轻，连一点儿声音都没有！
陆丞道：“不能拍照，侵犯肖像权，知道不？”
那人陪着笑：“大哥，大哥，别生气，我情不自禁，太佩服您了！”
陆丞道：“有没有单独的房间？我想自己一个人炼。”
负责接待的姑娘道：“有，但您要升级vip。”
陆丞点头：“那就升级。哪个房间空着？”
王硕的脸色又青又紫，张嘴说道：“陆先生，您大人大量，别跟我一般见识。vip房间在那边……”
陆丞望着他道：“君子一言，驷马难追！你自己看着办！”说着，他提起杠铃，走向vip房间。
王硕傻眼了，咬牙憋了一阵子，看看旁边起哄的那些人，道：“刚刚谁说跟我一起脱光衣服爬岱山的？”
那些人纷纷摇头：“我可没说过，刚刚谁说了？”
“没别人，只有小王你一个人说了！你还说，要将杠铃片吞下去呢！”
“我……今儿不干了，提前下班……”王硕没面子待下去，于是脱了工作服，走出健身馆。
老实讲，陆丞并不想搞这一出，但他对杠铃片不熟悉，因为第一次接触，吃不准该怎么弄，所以不得不如此。
他已经看清王硕如何操作，所以进入单人房间后，继续增加杠铃片，一直加到550公斤！
然后他单手抓起杠铃，一会儿置于背部，一会儿搁在左肩，一会儿放在右肩，不断的吸气，呼气，修炼“扛鼎式”，感觉在负重之下，修炼“扛鼎式”效果明显，可惜杠铃还是轻了点儿，如果能有1500公斤就好了。
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