以气海穴为丹炉，以心火、肾火、膀胱之火为丹火，以灵气滋养五脏，生出五炁为丹材，炼成金丹。
接下来说第二本。
这本功法可以说与青铜断剑同宗同源，陆梧也着重研读了这篇功法数遍。
别看它名字中有交G，事实上它并非是男女双修之法，更不是那种损人利己的采补之法。
它是真正的堂皇正法，具体修行方式大概描述就是：
修行此法之人吐纳天之清气与地之浊气，于气海穴中模拟天地交泰，使二气复归先天混沌，后以先天混沌气成就金丹。
这两篇正法各有优劣。
首先，《三昧真火五炁结丹法》的优点是能够以天地灵气滋养五炁，以三昧真火灼烧炼制，成丹更快，缺点就是所成金丹为后天金丹，孕育元婴较为困难。
再说《玄元八景交G还丹诀》，优点自然是以先天混沌气结丹，丹成即为先天金丹，后续孕育元婴也较为轻松简单，缺点嘛，就是修行困难，修行进度缓慢。
有一说一，不论是从青铜断剑的角度，还是从后续晋升元婴地仙的角度，陆梧都更中意《玄元八景交G还丹诀》。
而且，如果他运气足够好，让他寻到了“东仙源”，或许还能凭此获得意想不到的仙缘。
然而，现实情况却是，他天地之桥已断，若无外物辅助，他连天地清浊之气都无法吸纳。
无法纳气还怎么修炼？
所以看似有两条路，可实际上他根本就没有别的选择。