左边是全真大道歌，写满了各种注解。右边是人体解剖图，标注着各种穴位。
黄衣女子和李潇解释修行炼炁。
精怪若想修行，那是非常困难的，本身得资质绝佳，然后要生活在灵气充沛之处，才可能领悟吞吐日月光华的本领。
当然，有父母照料的例外，但有父母照料也不一定稳。
而人类不同，人类只要不是经脉异于常人的，照本宣科的练就行了，有老师教一定能学会。
掌握炁感困难的，天赋极差的人，只要服用了足够的灵丹，照样可以踏出第一步。
黄衣女子说：“我获得了江神娘娘的传承，江神娘娘有两门本命法术，一门是蛟龙吞噬炼化万物的法门，一门是炼化神道香火的法门。
前者略伤天和，后者我现在又无法使用，你的全真大道歌可以中和前者造成的业力，可以说是帮了我大忙。”
李潇疑惑道：“全真大道歌……精怪也能练？”
“可以，精怪化为人的时候，身体和人是一样的。”
李潇想到白素贞能生下人类……合理。
黄衣女子说：“虽然这全真大道歌只是初级道术，但却是玄门正宗，现在我把我解析的内容说给你听。”
全真大道歌是打通任督二脉的神通，炁其实也是内力，只是更高明。
打通任督二脉要按顺序，全真大道歌就是教顺序的。
一路升级有许多个关卡，真正大难关有三，分别是尾闾关、夹脊关、玉枕关。
分别代表行炁至下丹田、中丹田、上丹田。
渡过了三关，就会分别获得羊之力、鹿之力、虎之力，也就是三车力。
羊拉车力弱，鹿拉车力强，虎拉车无人可挡。
李潇忽然想到《西游释厄传》的故事，里边就有大圣大战羊鹿虎的剧情。其中之深意，目前李潇还无法体悟。
大圣神通无敌，自然不在乎三关，一般的修道之人是要很努力才能过关的。
黄衣女子给李潇讲了几天修道之法，某天。
“为了回报你赠功之恩，我想用蛟龙之力帮你打通尾闾关，让你直接拥有法力，不知道你愿不愿意？”