今日，徐河站在城外的野地里，弓绑在树干上，用来释放弓的木棍的绳子，则固定在树枝上，等风一吹，弓箭就会射出。
这些箭，徐河都换上了轻箭，大概速度比当初赵老大的出拳速度，还快上三四倍，但未必见得，就能比得过元洲城县伯的剑法。
休休休！
微风一过。
十把弓随机发射，徐河身轻如燕，四肢轻灵迅速。
啪啪啪！
徐河的手里，多出了八支箭。剩下两支，是徐河刻意躲开的。
这些弓，都是重弓，又用的轻箭，徐河尽数抓住或者躲开。
那么意味着，他现在，至少对弓箭，已经完全免疫。
这个世界上绝大多数的弓箭，都已经对他无效。
但现在，也还是初步上手，他的目标是，格挡和闪避所有高手的任何攻击！
训练还要加强！
徐河迈开双腿，不停奔跑。
最开始，在不使用真气的情况下，他的速度至多也超不过每秒十米，连博尔特都不如。
虽然算不到那么精确，但徐河至少能算出个大概。因为他大概跑一百米的距离，还没低于心里数出的十秒。
于是，他每天都像个弱智一样，下了工，就从城西的制药司，一路以最快速度跑到城东的罗汉拳武馆。
等到深夜，自己练完了抓箭，再偷偷跑出去，在城外以最快速度围绕城墙奔跑。来练习自己的爆发力，以及最快速度。
一直要跑出至少两个时辰，即便跑不动，也要咬牙坚持。连带着速度，和耐力一起训练。等到白天在制药司，再一边看书一边打瞌睡。