：熟练度+1(2/2)

　丹息可以很好地保护丹药的药力，如果在丹息消失之后再收取丹药，药力就会流失很多。

　陈枭很兴奋，他没想到自己第一次炼丹就成功了，而且还有10颗。

　他查看了一下面板，发现了变化

　【养气丹（初学）：11/100】

　熟练度果然增加了！

　他顿时更加有动力，马上开始第二次炼丹。

　一个半时辰之后，陈枭望着丹鼎之内的一团黑乎乎的东西陷入了沉思。

　三次了，除了一开始的那一次，之后一连三次都没有炼制成功。

　第一次能够成功绝对是侥幸，过程中药性的变化太难控制了，就算是吸取了原身记忆里的经验，他仍然无法掌握一定的规律。

　看了看面板，养气丹熟练度没有增加，看来只有炼制成功才能增加熟练度。

　他决定先缓一缓，现在时间已经不早了，今天就到此为止。

　走上地面的卧室，陈枭找到记忆里的一个柜子，打开抽屉，里面放着一碗热腾腾的米饭以及一小碟妖兽肉。

　这就是他一天的饭食。

　宗门每天会给弟子提供一碗灵米和一份妖兽肉，这可以保证沉迷于炼丹的弟子们不会被饿死。

　灵米和妖兽肉都是好东西，换作是外面的散修，练气初期不可能顿顿吃上的。

　这算是宗门的一项福利，其实就是为了保证这些弟子能够活着给宗门创造效益。

　连续炼丹，陈枭已经饿极，不管味道，先填饱肚子。

　而后到了榻上，打坐修炼。

　按照记忆中的方式，运气周天循环，让身体达到一个稳定的脉动，使周边灵气能够进入身体。

　大概一刻钟，一个大周天循环完成。

　面板上毫无变化。

　他继续修炼，三个时辰过后，仍然没有看到变化，倒头睡觉。

　以他现在的修为，还无法用修炼完全替代睡眠，至少需要两个时辰的深度睡眠来让精神恢复。

　醒来之后，继续打坐。

　如此，两天后——