这明显是日常饮酒过量，再加上饮食太过油腻导致的高血压，高血脂，这种身体情况最要紧的就是改善饮食规律，再配合一些简单的有氧运动来慢慢调理。
平日里朱大胖拖着这样的身体，还要时不时的吃那些铅丸子，他居然还能当八个月皇帝也真是奇迹了。
念及此处，楚萧便连忙给太子科普了一下饮食规律。
“太子殿下，以后切记不可再过量饮酒，还有就是早饭要吃得清澹一点，清粥小菜最好，但不要过量。”
“午饭可以吃些肉，晚饭的话最好也以素菜为主，那些铅丸子以后可不敢再吃了。”
“等下我再专门教您一套体操，平日里早晚各一次能有效改善您的身体素质，这样下来的话不出两个月您的身体应该就能明显感觉到变化。”
楚萧准备把后世的第八套广播体操拿到大明来，别的不说，咱们的洪熙大胖这二百多斤的身子也就只能做做那套运动了。
朱高炽舒服了，至少以后的两餐能吃点肉，不至于再把他当兔子喂。
舒服了的朱高炽准备去找他爹汇报工作，楚萧一回头就发现他落在太子妃张氏的手里了，不明所以的看了眼朱瞻基，发现这货现在憋着笑，一副幸灾乐祸的表情。
“你笑什么？”
楚萧不明白这货笑得怎么能这么贱，头一回发现太子妃竟然还有女强人的一面，太子刚走她就拿出一副长辈的模样看着楚萧道：“听说楚爵爷前些时日还去了趟青楼，少年家家的少往那种地方跑，这些时日你就跟着本宫学学礼仪吧。”
“都是勋贵人家一点规矩都没有可不行，以后每隔三天你就来东宫一趟，正好瞻基年后要大婚，你们这些做傧相的伙伴可不能在陛下面前不懂礼数。”
楚萧懵了，一回头就看见朱瞻基满脸同情的看着他道：“忍着点，宫里教礼仪的女官都古板的很。”
说着他还露出一副我总算有伴了的表情，楚萧那个气啊，我好心好意来给你爹看病，你们家就是这么报答我的，你年后大婚还得让我给你当傧相，谁不知道傧相是干嘛的，大明朝的傧相就是个替新郎官挨揍的。
那些宫里的嬷嬷都是变态，不敢打你这个太孙，到时候我就是个挨揍的呗。
“太子妃，来给太孙和楚伯爵教课的尚仪到了。”
正在这时一旁的宫女忽然来报，太子妃点点头后边随着一阵有条不紊的脚步声，只见两道身影从月亮门走了进来。
前者年纪四十多岁，应该是负责教导皇子和嫔妃礼仪的尚仪女官，而后面跟着的年轻女子就有意思了，一张俏脸肉都都的，一看就是个有福气的闺女，跟在尚仪身后头也不抬的往前走，只是脸颊微微有些泛红。
“下官胡尚仪，奴婢胡善祥，见过太子妃，太孙殿下，楚伯爵。”
胡善祥？
楚萧一听满脸不可思议的抬头看向了眼前的姑娘，这就是以后大明的胡皇后，现在应该还只是个宫女吧。