张三丰习练少林绝技(2/2)

　笔者也在此申明：以上所写内容系危险动作，非专业人士切勿摩仿！

　然后，慧能又让张三丰单手抓起地上的铁球，放到张三丰齐胸高的箱子内。这些铁球大小还是适合张三丰那小手抓起的，但也确实有些沉，不怎么好抓起来。慧能对张三丰解释道，这是练他手指上的抓握力量和臂力。以后还要求抓球过程中手臂要保持不弯曲而平直抬起。这是为练龙爪手打好力量基础。

　当然，所有这些功夫也绝非一朝一夕就可练就的。小小张三丰这一天算是过得太充实了！但他竟无半点儿不情愿。

　一切功课完后，他还打了一趟五禽戏，才去吃了晚饭睡觉觉。