他低着头笑出了声，他还真是幸运，能够做幸村精市网球上的引路人。
“既然精市做到了这个地步，那么我们可以进行下一个阶段的练习了。”
黑部带着幸村去体育用品超市比对着买了负重护腕和负重背心。幸村感到稀奇地戴上了，除了有点重外，别的都还好。
“第三个阶段，负重训练。”
负重训练能够加强手腕的握力、强化腰部和脚部的力量，还能提高个人的控球力。
“来，你发一个球。”
幸村把球抛起的瞬间感觉到了不对劲，果然发球挂网，轻飘飘的，毫无力度。
黑部意料之中，“这就是精市这个阶段的任务，在戴负重的情况下练习到没有佩戴的水准。”
“是。”幸村甩了甩手腕，这个阶段的任务比以往都要难啊。但是训练好了，实力也会突飞猛进。
“只需要在打网球的时候戴，长时间佩戴对身体没有好处。”黑部提醒说，“精市还需要再长高一点呢。”他拍了拍身高才一米三的幸村的肩膀，“每天都要喝牛奶啊。”
幸村表示并不怎么想喝牛奶。而且男孩子国小本来就不怎么长身体，一般都是到了国中、进入青春期后，才会抽条。所以幸村无所畏惧，反正他相信自己国中一定会长高的。