琦玉...训练法(2/2)

    真正到现在...还没回来的人是路人甲——不过系统上的好友状态显示仍然在线，估计也没有什么大的事情。

    “还有就是，”赵磊把最后一根手指头掰完，语气切换到了吐槽模式，“班主任不知道哪根筋搭错了，从昨天开始就在教大家一种锻炼身体的方法。

    说是在联邦培训营里学到的，叫什么‘植物师基础体能强化课程’，要求全班都必须参加。

    豪哥你刚回来还没来得及遭这个罪，我现在每天早上五点被拉起来跑圈，我的腿已经不是我的腿了。

    林月挑了挑眉。

    “锻炼身体”这件事本身没有偏见——只是...玩家真的有必要锻炼身体吗？

    毕竟...玩家本质上只需要种植好植物就行。

    “什么锻炼方法？说来听听。”

    赵磊深吸一口气，扳回第一根手指。

    “每天慢跑九公里。”

    第二根手指。

    “九十九个俯卧撑。”

    第三根。

    “九十九个仰卧起坐。”

    第四根。

    “再来九组拉伸。”

    第五根。

    “以上全部——每天早上八点前完成。迟到加练一倍。”